أمد/ متابعة: التصبغات الجلدية والتي تعرف طبياً بمصطلح Hyperpigmentation، هي بقع داكنة تظهر على الظهر وفي مناطق أخرى من الجسم نتيجة فرط في إنتاج الميلانين الصبغة التي تمنح الجلد لونه ودرجته.

تنشأ التصبغات الجلدية كعارض جانبي لأحد الأمراض، أو بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو نتيجة التقدم في السن، هذا إضافة إلى أسباب أخرى سنسلط الضوء عليها في سطور هذا المقال، هذه أبرزها:  

أسباب التصبغات الجلدية 

•    قد تظهر التصبغات الجلدية في الظهر إثر حدوث التهابات في الجلد Inflammation قد يكون سببها خلل في هرمونات الجسم أو مرض جلدي، كالإكزيما Eczema، الصدفية Psoriasis والتهاب الجلد التماسي Contact Dermatitis.
•    قد تكون التصبغات الجلدية في الظهر ناتجة عن الإصابة بالتينيا الملونة Tinea Versicolor، وهو أحد الأمراض الفطرية، يزداد  انتشاره مع زيادة درجات الحرارة والتعرق الشديد.
•    الإصابة بالتهاب في بصيلات الشعر، تصاحبه حبوب بارزة تظهر غالباً في مرحلة المراهقة، ترافقها حكة، ما يؤدي إلى ترك آثار بنية اللون على البشرة. 
•    تظهر التصبغات الجلدية على هيئة بقع بنية أو داكنة، كالنمش نتيجة التعرض لأشعة الشمس، وهو من أكثر الأسباب شيوعاً. 
•    تناول أدوية مضادة للاكتئاب Antidepressant.
•    الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، الجهاز الهضمي، أو باضطرابات في عملية الأيض.
•    العامل الوراثي. 
•    التقدم في السن.
•    التدخين.
•    خلل في هرمونات الجسم، خاصة خلال فترة الحمل أو انقطاع الطمث.
•    تناول أطعمة تضاعف من حدة الالتهابات في الجسم، مثل السكريات، الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة والصوديوم.
•    تلف الجلد من جراء إزالة الشعر بالشمع، التاتو أو الحروق.

علاج تصبغات الجلد في الظهر

كثيرة هي الخيارات لعلاج التصبغات الجلدية في الظهر، منها ما هو طبي، تجميلي أو طبيعي، البداية مع العلاجات التجميلية التي تعمل على تفتيح لون الجلد والتخفيف من حدة هذه التصبغات. 
العلاجات التجميلية لتصبغات الجلد في الظهر

•    التقشير الكيميائي
يستهدف طبقة الجلد السطحية باستخدام محاليل تعمل على تقشير  الطبقة الخارجية والتخفيف من حدة التصبغات الجلدية في الظهر من خلال التحفيز على نمو خلايا جديدة تدريجياً.
•    التقشير بالليزر
تقنية الليزر بالضوء المكثف تستهدف صبغة الميلانين وتفكك البقع الداكنة والسوداء.
•    التقشير السطحي الكريستالي
يعتمد على تقشير وإزالة الجلد الميت باستخدام كريستالات أكسيد الألمنيوم Aluminum Oxide، أو كريستالات بيكربونات الصوديوم  Sodium Bicarbonate.
•    كحت الجلد
dermabrasion، وهو عملية غير جراحية، تستخدم فيها أداة صغيرة تشبه العجلة المعدنية، ليتم الضغط بها أثناء تمريرها على البشرة، فتعمل على إزالة الطبقات السطحية من الجلد.
العلاجات الطبية لتصبغات الجلد في الظهر

يتوفر العديد من الكريمات الطبية الموضعية التي تساعد في علاج التصبغات في الظهر وغيره من مناطق الجسم التي تعاني من هذه المشكلة، غير أن هذه الكريمات تحتاج إلى المواظبة للحصول على النتائج المتوخاة والتي قد تتطلب أشهراً عدة. تحتوي هذه الكريمات في غالبيتها على الهيدروكينون Hydroquinone الذي يثبط إنتاج المزيد من الميلانين، على الريتينويدات   Retinoids وفيتامين C.

العلاجات الطبيعية لتصبغات الجلد في الظهر

قشور البرتقال لعلاج التصبغات الجلدية في الظهر

المكونات
•    كمية من قشور البرتقال.
•    ملعقة كبيرة من الزبادي.

الطريقة 
•    تجفف قشور البرتقال تحت أشعة الشمس ليومين أو 3.
•    بعد أن تجف، تطحن للحصول على مسحوق ناعم.
•    تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق قشور البرتقال مع الزبادي لتتكون عجينة ناعمة الملمس.
•    توزع على الظهر بعد الاستحمام وتترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20  دقيقة.
•    تشطف البشرة بالماء الدافئ.
•    يكرر هذا العلاج يوماً بعد يوم قبل الخلود إلى النوم.
الشوفان لعلاج التصبغات الجلدية في الظهر

المكونات
•    ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
•    حبة من الطماطم.
•    ملعقة صغيرة من الزبادي.
الطريقة 
•    يمزج دقيق الشوفان مع ملعقة أو اثنتين من عصير الطماطم والزبادي.
•    يوزع الخليط على بشرة الظهر ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم تشطف بالماء الدافئ.
•    يكرر هذا العلاج مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً.

إلى ذلك ينصح باتباع حمية غذائية خالية من الأطعمة التي قد تسبب التهابات وهياجاً في الجلد، ترتكز على تناول التوت بجميع أنواعه، صفار البيض، السلمون، الرمان، الخضار الورقية الداكنة، الطماطم، الشاي الأخضر، الخضار الصفراء والبرتقالية، الأطعمة الغنية بالدهون الصحية، مثل الأفوكادو واللوز.